0 Tips Menghilangkan Bau Badan Yang Tidak Enak

By Unknown | At 02.38 | Label : Tips | 0 Comments

Tips Menghilangkan Bau Badan Yang Tidak Enak. Pastinya anda sering mencium bau yang kuran sedap entah itu dari badan anda ataupun dari teman yang ada di sekitar anda. Nah bau badan itu terjadi karena keringat. Menag bau badan yang kurang enak itu sangat mengganggu kita dan bahkan membuat kita kuran percaya diri saat berkumpul dengan keluarga maupun dengan teman-teman anda.

Sebenarnya banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan bau badan yang kurang enak itu. Pastinya anda tidak mau dong untuk tampil di muka umum dengan bau badan tersebut karena akan mengganggu aktivitas anda sehingga tidak dapat beraktivitas dengan maksimal. Mungkin anda bisa mengambil langkah ini untuk menghilangkan bau badan yang anda miliki:

1. Masak Air Hangat
2. Kemudian taruh kira-kira 7 lembar daun sirih di air hangat tersebut
3. Jika sudah matang airnya dan sudah cukup hangat
4. Kemudian anda dapat berendam di tempat mandi yang sudah di tuangkan air hangat.

Tidak hanya menghilangkan bau badan tips ini juga dapat membuat badan anda kembali segar sekaligus menghilangkan rasa pegal di tubuh.

0 Tips Memutihkan Kulit Wajah

By Unknown | At 03.09 | Label : Tips | 0 Comments

Tips Memutihkan Kulit Wajah. Memiliki wajah yang putih bersih dan berseri memang dambaan bagi setiap orang, apalagi wanita. Biasanya wanita sangat memperhatikan kondisi kulit wajahnya. Tidak menutup kemungkinan wanita keluar masuk salon untuk melakukan perawatan kulit wajahnya. Dan perlu anda ketahui bahwa itu memerlukan dana atau uang yang banyak sekali. 

Namun bagi anda yang tidak memiliki banyak uang dan anda malas ke salon anda bisa melakukan perawatan di rumah anda sendiri-sendiri. Kulit yang kusam sering mengganggu penampilan seseorang juga. Kosmetik-kosmetik yang dijual dipasaran biasanya mengandung merkuri dan merkuri sangat berbahay bagi tubuh karena mengandung bahan-bahan kimia. Cara perawatan agar kulit putih adalah dengan cara alami, seperti beberapa cara dibawah ini :

• Sering mencuci muka setiap hari.
• Mengurangi penggunaan obat perawatan wajah karena bisa menimbulkan efek samping, namun selektiflah jika ingin memakai dan sesuaikan dengan kebutuhan kulit.
• Handuk khusus untuk wajah Anda.
• Mengonsumsi buah-buahan dan mengandung banyak nutrisi dan vitamin
• Perbanyak minum air putih.

Jika ingin menggunakan masker dan lulur, Anda dapat menggunakan masker buah uuntuk perawatan agar kulit putih misalnya masker timun, bengkuang, tomat, yang dapat membantu merawat kulit Anda menjadi bersih.

0 Tips Mengecilkan Perut Dengan Cepat Dan Aman

By Unknown | At 07.42 | Label : Tips | 0 Comments

Tips Manfaat Cara Mengecilkan Perut Dengan Cepat Dan Aman. Semua orang pasti menginginkan memiliki perut yang six pack dan terlihat seksi. Namun kebanyakan orang memiliki perut buncit dan kurang indah bila di lihat. Nah kali ini kami ingin memberikan tips mengecilkan perut, agar perut anda bisa terlihat six pack. Apalagi bagi seorang pria, perut six pack atau tidak buncit sangat membuat pria merasa percaya diri.

Nah disini kami memiliki Tips mengecilkan perut, siapa tau dengan anda mencoba tips ini anda bisa mengecilkan perut secara perlahan-lahan. Mengecilkan perut buncit memang dapat dilakukan secara cepat dengan banyak metode menggunakan teknologi terkini, seperti dengan sedot lemak atau dengan mengonsumsi obat pembakar kalori. Namun kami sarankan kepada anda untuk menggunakan cara alami.

Berolahraga Secara Teratur dan Rutin.
Mungkin bagian ini adalah yang terpenting karena apapun usaha anda untuk mengecilkan perut tanpa melakukan olahraga secara teratur, akan terbuang percuma. pasalnya olahraga yang tepat mampu membakar kalori dan lemak yang ada dalam tubuh, salah satu olahraga yang sangat mudah dilakukan adalah dengan berjalan, Dengan berjalan, maka penumpukan lemak di perut, akan berkurang. Selain itu, jalan lebih mudah dilakukan sebab tidak butuh biaya banyak dan peralatan khusus.

Kurangi Konsumsi Garam.
Garam akan menambah ektra sodium terhadap cairan tubuh yang memperlambat mekanisme sehingga mendorong air keluar dari sel. Akibatnya perut terasa penuh dan menggelembung.

Makan Secara Perlahan.
Hindari Makan secara Cepat, ini menyebabkan udara tertahan dalam usus dan membentuk gas yang dapat mengakibatkan penggelembungan perut. posisi makan yang baik adalah makan dalam keadaan duduk dan kunyahlah secara perlahan lahan. makan secara perlahan memperkecil kemungkinan adanya bagian makanan yang tidak terkunyah yang nantinya tidak dapat diproses secara sempurna.

Konsumsi Makanan Berserat.
Serat merupakan bahan yang penting dalam berdiet, untuk mengimbangi penyimpanan air yang menyebabkan pembuncitan perut, konsumsilah serat dalam buah-buahan yang memiliki banyak kandungan air seperti seperti apel dan pear.
  

Air Putih.
Minum air putih banyak dapat menjamin fungsi empedu lebiuh efektif untuk mengeluarkan dan memproses sampah yang ada dalam perut. merubah konsumsi air putih dalam berdiet tidaklah bagus karena banyak bahan makanan yang susah di cerna dan dapat menyebabkan perut buncit.

Nah cara-cara diatas tadi bisa anda lakukan agar perut anda tidak buncit atau gemuk. Semoga saja tips mengecilkan perut ini bisa bermanfaat untuk anda semuanya.

0 Tips Berhenti Merokok Untuk Pecandu Rokok

By Unknown | At 20.36 | Label : Tips | 0 Comments

Tips Manfaat Cara Berhenti Merokok Untuk Pecandu Rokok. Merokok bagi sebagian orang khusunya pria adalah sebuah kenikmatan. Makanya kebanyakan pria suka dengan rokok. Sebenarnya mereka sadar akan bahaya dari rokok namun mereka seakan tidak mau ambil pusing dan terus melanjutkan merokok. Cara berhenti merokok sebenarnya tidak begitu sulit. Kebanyakan orang berhenti merokok setelah merasakan dampak buruk dari merokok. Bagi anda yang sutah ketagihan merokok mungkin sulit untuk meninggalkan kebiasaan ini dengan cepat.

Nah disini kami memiliki Tips berhenti merokok, siapa tau dengan anda mencoba tips ini anda bisa berhenti merokok secara perlahan-lahan.

1. Berhenti Secara Bertahap. Untuk benar-benar lepas dari kecanduan merokok ada baiknya anda melakukannya secara bertahap. Dengan cara ini kita dapat mengkontrol pikiran masing-masing jika tubuh Anda perlahan-lahan tidak membutuhkan nikotin dari hari ke hari. Misalnya begini : jika biasanya sehari anda menghabiskan 1 bungkus rokok, maka usahakan sehari anda cukup mengkonsumsi 6 buah, kemudian 3 buah dan seterusnya hingga anda bisa benar-benar lepas dari jerat rokok.

2. Support Dari Keluarga. Jika anda ingin benar-benar berhenti merokok maka mintalah bantuan keluarga anda untuk mengingatkan anda. Selain keluarga peran teman-teman terdekat anda juga dapat membantu usaha anda untuk berhenti merokok.

3. Sibukkan Diri Anda. Biasanya orang merokok di saat waktu senggang, dengan mencari kesibukan lain akan membuat anda lupa dengan rokok. Isi waktu anda dengan melakukan apa saja yang anda suka seperti olahraga dan berrekreasi

4. Konsultasi Dengan Dokter. Inilah salah satu cara yang patut anda coba, bertanyalah kepada dokter ataupun ahli kesehatan bagaimana cara berhenti merokok dengan cepat. Biasanya dokter juga memiliki resep untuk menghilangkan ketergantungan pada nikotin.

Nah itu tadi beberapa cara yang bisa anda lakukan. Ingatlah kebiasaan itu bisa di rubah kalau adanya keinginan. Nah anda bisa berhenti merokok kalau ada niat dari diri anda sendiri. Dan ingat juga jangan berhenti merokok kalau anda baru merasakan efek negatifnya.